もやし 中華 サラダ。 もやしレシピ人気1位!つくれぽ1000越え殿堂入りだけ掲載【39選】!サラダ・ナムル・スープ・炒めなど

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卵とニラが入ると彩りがきれいですね。 辛いのが好きならコチュジャンを増量に! 苦手ならコチュジャンなしでもOK! つくれぽ1900越えです。

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こちらはもやし・卵・まいたけで作るデトックススープ! つくれぽ2100越えです。 つくれぽ1800越え。

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シーチキンは缶の油を切っておく。

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1 もやしはお湯が沸騰したら、10~20秒程度茹でてザルにあげ、流水でさっと冷やし、手で絞ってなるべく水分を切る。 忙しい日のおかずにも最適です。

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ひと煮立ちしたら、ザルにあげ、水気をきる。

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冷やし中華のたれの作り方がわかります。 2人分でもやしを袋の半分使います。 3 もやしが熱いうちに、きゅうり・ A しょうゆ、酢 各大さじ2、砂糖 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、にんにくチューブ 1〜2cmと共に、ジップロックやポリ袋に入れ、よく揉み込む。

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ゆでたもやしにタレを和えるだけの簡単レシピ。